Уход за ногами

Ноги нужно ежедневно мыть в теплой воде с мылом. В ванночки хорошо также добавлять морскую соль, сборы трав для смягчения огрубевшей кожи. Процедуры стоит проводить в течение 15 минут. После них необходимо воспользоваться скрабом. Если кожа сухая, на ней имеются сухие мозоли и натоптыши — требуется использовать пемзу.
Не рекомендуется носить неудобную обувь. Это может стать причиной появления мозолей и шпор, искривления пальцев. Летом необходимо чаще ходить босиком по песку и траве — для ног это является естественным пилингом.

При повышенной потливости необходим особый уход за ногами. Мыть их нужно с дезодорирующим мылом. Ступни при этом необходимо обрабатывать специальным кремом или аэрозолем против запаха. Также помогают ванночки с огурцом, лимонной цедрой или чайной заваркой.

При уходе за ногами большое значение имеет регулярность проведения процедур.